
HIGH on LIFE
Qigong Retreat
AZORES

High on Life Azoren
Qigong retreat
22 t/m 29 okt 2023
Stap uit de matrix en de hectiek van het moderne leven. Breek los van oude patronen, word één met de natuur, keer terug naar je oer-sessentie en kom tot de volheid van jouw leven.
De week
Een week lang verblijven we in het Laughing Orchard retreat center in het stadje Furnas. Het stadje is een levend vulkanisch pronkstuk aan de oostkant van het eiland São Miguel in de Azoren-archipel van Portugal. Furnas is gelegen in een schilderachtige vallei omringd door bergen en is één van de meest gevierde schoonheidsplekken op de hele Azoren. Het bruist er van vulkanische activiteit en omdat alle elementen er aanwezig zijn is de energie van de regio bijzonder krachtig. De vele Qigong en meditatie trainingen stemmen de mind en body volledig af op de elementen van de natuur en haar krachtige energieën en brengen een intens helend transformatieproces teweeg.
Je verblijf
Je verblijft in de Laughing Orchard retreat center in Furnas. Alle kamers zijn voor 2 tot 3 personen. Er zijn meerdere badkamers en een eigen keuken en living. Op het terrein is er buitenkeuken met haard. Een prieel voor trainingen, en een COB house sauna. Eigen vervoer is aanwezig. Rondom het centrum zijn er meerdere mooie plekjes om je terug te trekken voor contemplatie en meditatie. Gedurende het verblijf zal de voeding geheel afgestemd zijn op het programma. Je eet hoogwaardige nutriënt rijke plant-based voeding dat je zal ondersteunen in je proces.
Het programma
De week kent een vaste structuur en opbouw. We starten de dag met meditatie en Daoist Yoga op locatie. Na het ontbijt gaan we op pad naar bijzondere en krachtige plekken in de omgeving voor Daoist breathwork en Qigong beoefening. We sluiten iedere dag af met meditatie en een sharing circle. Gedurende de week zijn er meerdere diepgaande, tranformatieve healing circles om je innerlijk proces verder te ondersteunen. Er zal o.a. gewerkt worden met hitte en koude, ritme en klank, plantmedicijnen en ademwerk. Tussendoor is er voldoende ruimte voor eigen tijd. Om deel te kunnen nemen aan de retraite is ervaring met Qigong en meditatie aanbevolen maar niet vereist. Wel moet je voldoende fit zijn om alle onderdelen te kunnen doorlopen en je moet bereid zijn mentaal en emotioneel uitgedaagd te worden. De retraite wordt gegeven in het Nederlands en Engels.
Kosten & betaling
De kosten voor de retreat bedraagt €850 incl btw excl. vliegreis. Nadat je jouw deelname hebt opgegeven ontvang je een betaallink. Na betaling van het volledige bedrag is jouw plek gereserveerd en ontvang je een bevestiging. Restitutie zal niet worden verleend. De prijs voor de lokale gemeenschap is € 450. Hiermee kun je het dag- en avondprogramma bijwonen. Eten en drinken zijn inbegrepen.

Contact

URBAN MONKS
T: 06 57 55 66 19
Kvk: 80484034
Urban Monks Studio:
Herenstraat 100
3431 CB Nieuwegein
