Qigong Immersion
Retreat
Qigong Immersion Retreat
25 feb - 1 mrt 2023
Verblijf
Tijdens de retraite verblijf je bij Buitenhuis De Zonneroos in Munnekeburen te Friesland. Dit is een bijzondere accommodatie te midden van een prachtig natuurgebied. De rust en de groene omgeving dwingen ons om te vertragen en te verstillen. De accommodatie beschikt over 2-pers. kamers en een beperkt aantal 1-pers. kamers. Allemaal met een luxe eigen badkamer. Op het grote terrein zijn meerdere voorzieningen waaronder een meditatieruimte en een sauna.
Voeding
Je verblijf is geheel verzorgd met drie maaltijden per dag, versnaperingen, koffie en thee en dranken. Het menu zal geheel vegetarisch zijn. Alle producten zijn biologisch en streekproducten. Met diëtaire wensen kan beperkt rekening worden gehouden.
Kosten & betaling
De kosten voor de retreat bedraagt €615 incl btw. Een deel van de opbrengsten gaan naar Trees for All. Nadat je jouw deelname hebt opgegeven ontvang je een betaallink. Na betaling van het volledige bedrag is jouw plek gereserveerd en ontvang je een bevestiging.
Zaterdag
09.00 - 10.00 Aankomst | Installeren
10.00 - 11.30 Qigong | Meditatie
11.30 - 12.00 Thee & Koffie
12.00 - 13.00 Qigong
13.00 - 15.00 Lunch | Eigen tijd
15.00 - 17.00 Cursus Ba Duan Jin | Meditatie
17.00 - 19.30 Eigen tijd | Diner
19.30 - 20.30 Meditatie | Sharing
Zondag t/m dinsdag
06.30 - 08.00 Meditatie | AnMo | Daoist Yoga
08.00 - 10.00 Ontbijt | Eigen tijd
10.00 - 11.30 Qigong | Meditatie
11.30 - 12.00 Thee & Koffie
12.00 - 13.00 Interactie training
13.00 - 15.00 Lunch | Eigen tijd
15.00 - 17.00 Cursus Ba Duan Jin | Meditatie
17.00 - 19.30 Eigen tijd | Diner
19.30 - 20.30 Meditatie | Sharing
Woensdag
06.30 - 08.00 Meditatie | AnMo | Daoist Yoga
08.00 - 10.00 Ontbijt | Eigen tijd
10.00 - 11.30 Qigong | Meditatie
11.30 - 12.00 Thee & Koffie
12.00 - 13.30 Cursus Ba Duan Jin | Meditatie
13.30 - 14.30 Lunch
14.30 - 16.00 Meditatie | Sharing
16.00 Vertrek
Restitutie
Als deelnemers besluiten om zich terug te trekken (wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden) dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten:
– Twee maanden voor aanvang van de retraite: terugbetaling van 50%.
– Een maand voor aanvang van de retraite: terugbetaling van 25%.
– Twee weken voor aanvang van de retraite: terugbetaling van 10%.
– Binnen twee weken voor aanvang van de retraite: geen terugbetaling.
Met jouw betaling ga je tevens akkoord met de restitutie voorwaarden.
Adres: Buitenhuis De Zonneroos, Voetpad 63, 8485 JM, Munnekeburen, Friesland
Contact
URBAN MONKS
T: 06 57 55 66 19
Kvk: 80484034
Urban Monks Studio:
Herenstraat 100
3431 CB Nieuwegein
